Ein höherer Spiegel an Stickstoffmonoxid steigert Muskelwachstum, Fettverbrennung und Potenz, stärkt das Immunsystem und senkt den Blutdruck.
L-Arginin kann zwar vom menschlichen Organismus selbst hergestellt werden, jedoch ist der Bedarf bei intensivem Training und anderen Belastungen, wie z.B. Stress, höher, als der Körper decken kann. Zusätzlich sinkt mit zunehmendem Alter die körpereigene Produktion von Stickstoffmonoxid.
Während der Einnahme von L-Arginin ist aufgrund der verbesserten Nährstoffversorgung der Muskeln eine zusätzliche Zufuhr von Proteinen und Kohlenhydraten empfehlenswert.